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铁皮石斛的功效与作用及食用枢纽
发布日期：2025-08-22 07:05 点击次数：195
铁皮石斛是一种异常的中药材，被誉为“中华九大仙草”之一，具有极高的药用价值和保健功效。它主要孕育在岩石间隙中，因表皮呈铁绿色而得名。
铁皮石斛具有滋阴清热、益胃生津、增强免疫力等功效。当代医学连接标明，其富含多糖、生物碱、氨基酸等多种活性因素，约略调度东说念主体免疫功能，改善消化系统，缓解疲惫，并对糖尿病、胃病等有一定的支持调整作用。
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需要珍摄的是，铁皮石斛性微寒，脾胃虚寒者应慎用。食用时应凭据个东说念主体质适量摄入，幸免过量。
总之，铁皮石斛不仅是一种异常的中药材，更是一种理思的养生佳品淮安市莱测王广告传媒有限公司，合理食用可为健康带来诸多益处。